Category: نصائح طبية

العنب .. علاج ووقاية من الأمراض فى رمضان

العنب .. علاج ووقاية من الأمراض فى رمضان

خلصت دراسة حديثة الى أن سكان المدن الذين يعتمدون في غذائهم على العنب اقل عُرضة من غيرهم للإصابة بالأمراض السرطانية، لما يحتويه العنب على مواد تُسهم بفعالية في تنقية الدم، كما انها تقضي على السموم والاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم . كما يساعد العنب في علاج الزهايمر ويحد من فرص الإصابة بالخرف، علاوة على […]

تعرفى على ما هي اسباب ظهور بقع حمراء على الجلد

تعرفى على ما هي اسباب ظهور بقع حمراء على الجلد

هل لاحظت أخيرًا ظهور بقع حمراء على الجلد؟ لا تهملي هذا الموضوع إذ يمكنها أن تكون عارضًا لمعاناتك من مشكلة صحية خطيرة. لذلك، إطمئني وحدّدي السبب الرئيسي وراء هذه البقع لديك. النماشات: في هذه الحالة، تظهر مجموعة من البقع الحمراء الصغيرة إلى جانب بعضها البعض في منطقة الفم وتبدو وكأنك تعانين من الطفح الجلدي. يبقى […]

تعرفى على ما هي اسباب توحد الاطفال

تعرفى على ما هي اسباب توحد الاطفال

يمكن لمرض التوحد أن يصيب الأطفال من مختلف الأعمار إلاّ أن من المفضل أن تكشفي معاناة طفلك منها في وقت مبكر لمحاولة علاجها. لكن هل فكرت يومًا بالأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى توحد الاطفال؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في التأثير على نسبة تعرّض الطفل لمشكلة التوحد. لكن […]

لن تتوقعى فوائد البطيخ للحامل .. تعرفى عليها

لن تتوقعى فوائد البطيخ للحامل .. تعرفى عليها

من منا لا يحب تناول البطيخ؟ يعتبر البطيخ من الفاكهة المنعشة التي نعشق تناولها خصوصًا خلال هذا الطقس الحار! لكن الآن ولقد أصبحت حامل، من الطبيعي أن يخطر ببالك عدة أسئلة متعلقة بالأطعمة التي تتناولينها. فهل البطيخ يضر الحامل؟ لا تترددي بشأن تناول البطيخ خلال طيلة فترة الحمل إذ يحتوي على منافع وفوائد عدة. أما […]

نصائح لمعالجة الصداع النصفي بدون أدوية فى رمضان

نصائح لمعالجة الصداع النصفي بدون أدوية فى رمضان

الصداع النصفي واحد من أكثر أنواع الصداع انتشارا. أسبابه عديدة، فحتى الطقس الجميل ودفء الربيع يمكن أن يسببه. ولتجنب هذا الصداع وآلامه ليس من الضروري تناول الأدوية وإنما هناك طرق أخرى لمعالجته. قلة النوم أو الجفاف قد يسببان الصداع النصفي (الشقيقة) ولكن تغير الطقس السريع أيضاوخاصة في فصلي الربيع والخريف يسبب هذا النوع من الصداع. […]

لن تتوقعى فوائد الكمون لتنحيف جسمك

لن تتوقعى فوائد الكمون لتنحيف جسمك

يعتبر الكمون من التوابل الأكثر استعمالاً في المطبخ الآسيوي والشرقي، فهو يضيف طعماً حاداً أو حاراً الى ‏المأكولات، ويعطيها نكهة لذيذة ومميزة. ولطالما كان يستخدم الكمون لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ‏والشفاء من المغص والغازات وآلام المعدة، وأخيراً تم اعتماده في مجال التنحيف نسبةً لقدرته على ‏المساعدة في خسارة الوزن. فما هي أهمية الكمون للتنحيف؟ وكيف […]

تعرفى على متى ينتظم نوم الطفل

تعرفى على متى ينتظم نوم الطفل

تعتبر السنة الأولى من حياة الطفل من أصعب السنوات التي يمكن أن يمر بها الأهل إذ لا يكون نوم طفلهما منتظمًا ولا يتمكنان من الحصول على قسط كافٍ من الراحة. فالسؤال الذي يطرح نفسه في هذه الحالة هو متى ينتظم نوم الرضيع. وفي أي شهر تحديدًا؟ غالبًا ما يبدأ انتظام نوم الرضيع مع بلوغه عمر […]

تعرفى على فوائد التمر لحملك

تعرفى على فوائد التمر لحملك

يعرف التمر بفوائده العديدة التي تفيد الصحة. لكن هل التمر يضرّ الحامل؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تطرح من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخطّطن الإنجاب. من الطبيعي أنك تريدين معرفة مدى تأثير هذا النوع من الطعام على كيفية سير الحمل وطريقة نمو الجنين. لكن لا يجب عليك القلق حيال هذا الموضوع إذ […]

الشاي يمنع التسوس وأمراض اللثة وروائح الفم الكريهة في رمضان

الشاي يمنع التسوس وأمراض اللثة وروائح الفم الكريهة في رمضان

يحتوي الشاي على مواد تساعد على منع تسوس الأسنان وحماية اللثة من كثير من الأمراض كالنزيف والتآكل وتعمق الجيوب اللثوية كما يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتيريا التي تنتشر في منطقة الفم وتتسبب في الرائحة الكريهة. إضافة إلى الفوائد الصحية الكثيرة لتناول المشروبات الساخنة فإن للشاي سواء الأخضر أو الأسود (الأحمر) تأثير صحي خاص على […]

تعرفى على هذه النصائح لعلاج حرقة المعدة خلال الحمل

تعرفى على هذه النصائح لعلاج حرقة المعدة خلال الحمل

تعاني أكثر من خمسين بالمئة من الحوامل حرقة في المعدة وهي من الأعراض الشائعة لدى الحامل في خلال فترة التّسعة أشهر علماً أنّ بعض النّساء لم يختبرنها من قبل. حرقة المعدة هي ارتداد مريئيّ ويعرف بالأسيديّ ايضاً وهو عبارة عن شعور بالحرقة يمتدّ من منطقة الصّدر إلى البلعوم وناتج من تغيّرات جسديّة وهرمونيّة في جسم […]